成功不取决于财力，在于健康。身体是革命的本钱，拼命的工作，也有了好的生活，可是却没有了健康的身体，好像一切都失去了意义，所以说在奋斗的同时，也要注意自己的身体。
所谓血栓，通常说是血管内的血块，使血管脱落后堵塞，或者血液中的血小板附着在"血管壁上，逐渐形成血栓。无论这些血块和血块到达哪里，无论它们经过大脑哪里，都可能发生堵塞。如果它们流经大脑，就会导致脑卒中，这很容易通过心脏动脉引起心肌梗塞，随时可能导致猝死。
经常熬夜的人需要注意以下三种表现：一是腿和脚冷；二是爱流口水；三是胸痛或胸闷。
寒冷的手脚并不都是由寒冷引起的，人体的脚离心脏最远，所以一旦堵塞，就会导致下肢动脉硬化和闭塞，腿部和脚的血流速度减慢，流速降低，腿部和脚自然容易缺血。
流口水是由缺氧和脑缺血引起的。如果血管失去弹性，流向大脑的血流量就会减少，这会导致面部肌肉失控，睡觉时容易流口水。而胸痛的发生，情况就会更加紧迫，因为胸闷、胸痛是心脏缺血的表现，如果休息不能缓解，就有可能诱发心肌梗死。
熬夜一次或两次会导致血栓形成吗？事实上，一切事物都有一个从数量到质量变化的过程，疾病也是不包括遗传因素在内的，熬夜可以将人分为三种类型，这三种人与血栓病是分不开的。
第一类：高血压患者
长时间熬夜的人容易患高血压，高血管内血压可使血流冲走血管壁，容易使脂肪块脱落，形成血栓。
第二类：颈椎病患者
那些熬夜低头玩手机很长时间的人会弯下头，挤压颈部血管，缩小椎间孔，影响大脑的血液供应，因此这些人容易出现脑血栓。
第三类：肥胖者
过度肥胖的人，通常熬夜吃夜宵，患缺血性中风的风险是一般人的0.5倍，尤其是患有糖尿病或高脂血症的中年人群，更有可能导致血栓形成。
自己的健康掌握在手中，戒烟戒酒，少吃高糖高盐，多吃水果蔬菜，如黑木耳、菠菜、芹菜、洋葱、胡萝卜、大蒜、苹果等，有助于防止血栓形成。
欢乐长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健康的回报。感谢大家观看，今天分享的小知识就到这里了！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
