在冬天，天气越来越冷。父母如何为宝宝准备食物？建议为宝宝添加约6个月的辅助食品，最早的时间不能早于4个月，最晚的时间不能晚于8个月。添加婴儿辅食的原理是从稀薄到稠密，从少量到更多，从单一到多样化以及从细到浓稠添加辅食的过程。怎么做？
婴儿首先要添加哪些辅助食品？6个月后，储存在婴儿体内的铁几乎被消耗掉了，因此有必要及时添加富含铁的食物。婴儿的辅助食品在一年之内禁止食用盐，蜂蜜，糖，酱油和其他香料。
如何添加最合适的食物？我们需要知道，补充食品不是常规饮食。为了使婴儿吃饱，辅食的顺序应在2乳之间。确保一岁前的牛奶量为MI，并确保一岁后的牛奶量为ML。将米粉与60-70度的温水混合。不建议使用奶粉。
按顺序添加食物形状
1.液体糊状（6个月大）-泡沫状（7-8个月大）-小颗粒（9-11个月大）-压碎，像丁一样（12个月大））
2.谷物（米粉）-根蔬菜泥（马铃薯，南瓜，胡萝卜，地瓜，紫薯，山药……）婴儿食品.--水果泥（苹果泥，香蕉泥.）-肉泥（鸡肉……）-鱼泥，肝泥，蛋*-全蛋
蔬菜泥需要与米粉一起搅拌，一起食用，也可以单独吃泥。
最佳喂食时间：上午11点吃米粉，午睡后吃水果，纯米粉一周，然后加入蔬菜泥。
辅助食品的做法：1.蔬菜泥：好取适量并与米粉混合，米粉应占一半以上。
2.南瓜泥：去皮去籽的片，蒸20分钟，加水搅成泥。
3.胡萝卜泥：去皮切块，切丁，加入12块鳄梨油，翻炒两次（释放胡萝卜素），蒸25分钟，加水到泥中。
4.土豆泥：去皮切丁，放入水中浸泡10分钟（淀粉难以消化），蒸25分钟，加水煮成泥
5.红薯泥：去皮切丁，切丁，蒸25分钟，加一些水使泥变稠。
6.西兰花泥：取下花朵的一部分，切掉根茎（不易消化）。
小编觉得第一次吃辅食后，给婴儿营造礼节感，坐在餐椅上，并穿上围嘴，用配套的食物碗和勺子喂食，可减少对宝宝的挑逗，微笑和鼓励。进食后，喂些水清洁口腔，养成良好的饮食习惯。为宝宝的辅食添加完整的指南。每天为您的辅食拍照。
