晚上好呀！又到了每月的成分科普时间~
近年来，“超级食物”的概念可谓深入人心，它们大多营养价值丰富，于身体有益。这其中，牛油果更是上位圈，顶流，仿佛成为了健康与品质生活的代名词。
牛油果，又称鳄梨，有着“森林黄油”的美称，更是食客心中的“绿色黄金”。即使频频有传出“脂肪含量高不能减肥”、“营销概念大于实质”等说法，牛油果（鳄梨）的许多应用仍是爱美人士的首选。
比如今天的主角——护肤品中所用到的鳄梨油，就来自牛油果的果肉，跟随小莼一起来了解下吧！
关于鳄梨油
鳄梨油大多采用机械压榨法从牛油果果实中萃取而来，经稠密的绿色液体提纯后得到一种清澈的黄色油，柔软且具有果香。它的营养价值较高，富含健康脂肪，包括油酸和必需脂肪酸，还有维生素A、E和D。
作为一种用于化妆品中的植物油，鳄梨油最基础的功效是保湿、抗氧化；其渗透力仅次于荷荷巴，适合肤质中性、干性及敏感肌人群使用。而且据美国食品药品监督管理局(FDA)调查：美国约有50%以上的化妆品中含有鳄梨油，含量从0.5%~50%不等。
鳄梨油五大护肤功效
①滋润修护
油酸是一种因增强皮肤渗透性而闻名的脂肪酸，大多数油脂的油酸含量在15％左右，而鳄梨则包含高达63％。
因此，鳄梨油作为“载体油”，搭载着各类营养成分传递到皮肤并更有效地吸收。而且鳄梨油还富含维E，能帮助恢复皮肤的水合脂膜，软化干燥的皮肤。
在愈夜新生视黄醇晚安膏配方成分的6种天然油脂中，鳄梨油便占据了首位，就像芳疗中的基础油一样，提供滋润、修护、抗氧化之余起到了通道的效果，让其他的功效成分营养物质更容易渗透进皮肤。
2.5%的A醇浓度在大量植物油缓冲下并没有带来如期的刺激，高效且温和；更有VC+VE+A醇，目前公认的最有效抗氧化抗衰方案，全面滋养，呵护一整晚。
②舒缓炎症
维生素E和omega-3脂肪酸的存在将有助于健康的细胞功能并减少发炎的现象，减少皮肤泛红
③抗氧化
大量的维生素E和A，有助于抵抗自由基的负面影响。
④防治紫外线
高含量的植物固醇形成天然防晒因子，防晒系数达SPF3~4，有助于保护皮肤和头发免受阳光的损伤，还可以缓解因晒伤造成的皮肤不适。
⑤养护头发
鳄梨油富含的维生素E、B5、类胡萝卜素以及人体自身无法合成的不饱和脂肪酸等，不仅可以为皮肤提供屏障，还可以滋养头发，修护因烫染损伤或晒伤的头发。所以，鳄梨油也被用于各种护发产品中，以增加头发的柔顺度。
它们同样出现在%PURE的4款护发素产品中，渗透到头发发芯，滋润干燥的头皮和脆弱的毛囊，修复上皮和干燥易断的头发内部组织结构，使干燥，受损伤的头发恢复健康，并恢复润泽和光亮。
看到这儿，相信大家对鳄梨油已经有了更深入的认知：它不仅有丰富的食用价值，还可以作为天然的养肤护发成分供我们很好的利用昂~
以上就是今天的全部内容，我们下周见啦！
你还知道哪些表现优秀的“超级食物”吗？
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