血管ldquo堵塞rdquo不用 [复制链接]

血管，被称为“生命的蜡烛”。健康的血管，给人体各处，输送营养，代谢废物。但是，如果血管变堵，导致血液流通速度减慢，则会危害健康。血管“堵塞”不用慌，多吃5种食物，疏通血管，和血栓说拜拜

醋泡姜

生姜中所含的姜油酮、姜烯酚等物质具有抗凝血功能。平时吃一些生姜末或姜粉，血液会保持良好状态，不易出现血栓。用醋泡过的生姜，借助醋的收敛作用，把生姜的发散和温暖作用发挥到极致，提高人体体温的同时让体内湿寒消失。

决明子茶。坚持喝一些决明子茶也是不错的选择，能够帮助降低血压以及血脂，而且还可以促进血液循环，加速*素排除。抑制血管对脂肪胆固醇的吸收。

茄子含有一种非常稀有的营养物质，叫做维生素p，这种微量元素有降低血脂和胆固醇的作用，它还可以使人的血管更加灵活，使血液循环更加顺畅。此外，茄子中皂草甙的含量也非常多，它还可以减少血液中的胆固醇含量。

海带

海带含有丰富的碘元素、膳食纤维和胶质，其中胶质能结合血液中的有害物质，如重金属等。常吃海带能帮助血液排*，很好的清理血管垃圾，起到净化血液的作用，还能很好的预防脑血栓。

*芩茶：*芩茶含有丰富的维生素和多种微量物质，有助于提高血液浓度，促进*素垃圾的代谢，有助于疏通血管，防止血管堵塞的发生。